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CBD et sport est-ce compatible

Le CBD et le sport : est-ce compatible ?

Les produits à base de CBD ont le vent en poupe. Alors que de nombreuses entreprises ouvrent leurs portes dans les rues et sur Internet, le cannabidiol n'a jamais autant fait parler de lui. Aujourd'hui, nous allons discuter de...
sous-vêtements menstruels pour le sport

Guide pour choisir les meilleurs sous-vêtements menstruels pour le sport

Faire du sport pendant les règles, c’est une étape déjà compliquée, alors, quand il est question de trouver la protection hygiénique adaptée, ça peut se transformer en mission impossible ! Une protection menstruelle doit toujours être confortable et pratique....
calmer un mal de dos récurrent

Comment calmer un mal de dos récurrent ?

Le mal de dos fait partie des motifs de consultation les plus courants. Il touche environ 80 % des Français au moins une fois dans leur vie. Ce problème de santé mérite alors une attention particulière. Voici les bonnes pratiques...
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Sport et grossesse : conseils et erreurs à éviter

Une grossesse ne nécessite pas d’arrêter la pratique du sport. Bien au contraire, avec tous les changements hormonaux et physiques qui s’annoncent durant 9 mois, il peut être bon d’entretenir sa forme, de limiter sa prise de poids et...
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Il n’y a rien de plus désagréable qu’un nerf sciatique pincé. Une douleur s’étend du bas du dos jusque dans votre jambe. Vous ne savez plus quelle position adopter pour vous soulager. L’ostéopathie et la kinésithérapie sont de très bons...
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Choisir sa literie n’est pas anodin, pour la qualité du sommeil comme pour le bien de son dos. Matelas et maux de dos sont très liés. L’incidence d’avoir un bon matelas ou non se fait directement ressentir sur les...
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Zoom sur l’utilisation de la cryothérapie pour la guérison des sportifs

Après une blessure, une intervention chirurgicale ou tout simplement un entraînement sportif intensif, tout athlète de haut niveau désire retrouver ses capacités physiques dans un bref délai. Plusieurs solutions thérapeutiques sont de nos jours mises à contribution pour accélérer...
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Comment redresser son dos ? Les meilleurs exercices

Vous avez la sensation d’être de plus en plus voûté avec l’âge ? Vous ne parvenez pas à redresser votre dos ? Dès le plus jeune âge, nous sommes généralement habitués à tenir une mauvaise posture. Les conséquences pour la...
sport management

Management du sport : c’est quoi exactement ?

Aujourd’hui, le monde du sport est vaste, attractif, passionnant et offre un large choix de métiers. C’est pourquoi les écoles de management proposent des formations spécialisées dans le monde du sport, tandis que certaines universités STAPS (Sciences et Techniques des...

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