Bien être

La sieste, c'est ce doux élan de détente qui semble être le privilège des enfants et des vacanciers. Mais que diriez-vous si je vous disais qu’elle pourrait être votre arme secrète pour une santé mentale et physique de fer...

Les produits à base de CBD ont le vent en poupe. Alors que de nombreuses entreprises ouvrent leurs portes dans les rues et sur Internet, le cannabidiol n'a jamais autant fait parler de lui. Aujourd'hui, nous allons discuter de...

Faire du sport pendant les règles, c’est une étape déjà compliquée, alors, quand il est question de trouver la protection hygiénique adaptée, ça peut se transformer en mission impossible ! Une protection menstruelle doit toujours être confortable et pratique....

Le mal de dos fait partie des motifs de consultation les plus courants. Il touche environ 80 % des Français au moins une fois dans leur vie. Ce problème de santé mérite alors une attention particulière. Voici les bonnes pratiques...

Une grossesse ne nécessite pas d’arrêter la pratique du sport. Bien au contraire, avec tous les changements hormonaux et physiques qui s’annoncent durant 9 mois, il peut être bon d’entretenir sa forme, de limiter sa prise de poids et...

Il n’y a rien de plus désagréable qu’un nerf sciatique pincé. Une douleur s’étend du bas du dos jusque dans votre jambe. Vous ne savez plus quelle position adopter pour vous soulager. L’ostéopathie et la kinésithérapie sont de très bons...

Choisir sa literie n’est pas anodin, pour la qualité du sommeil comme pour le bien de son dos. Matelas et maux de dos sont très liés. L’incidence d’avoir un bon matelas ou non se fait directement ressentir sur les...

Pour vous, le sport ce n’est pas toujours que de la pratique. Vous suivez aussi les grands évènements comme les jeux olympiques ou autre. Et vous appréciez tout particulièrement regarder les films de sport. Mais quel film pourriez-vous bien apprécier...

Après une blessure, une intervention chirurgicale ou tout simplement un entraînement sportif intensif, tout athlète de haut niveau désire retrouver ses capacités physiques dans un bref délai. Plusieurs solutions thérapeutiques sont de nos jours mises à contribution pour accélérer...

Vous avez la sensation d’être de plus en plus voûté avec l’âge ? Vous ne parvenez pas à redresser votre dos ? Dès le plus jeune âge, nous sommes généralement habitués à tenir une mauvaise posture. Les conséquences pour la...