Sport

L’hiver n’est pas synonyme d’hibernation pour tout le monde ! Pour certains et certaines d’entre nous, au contraire, les paysages enneigés représentent un terrain de jeu incomparable… Mais il y a tout de même le froid, contre lequel il...

Le sport et l'ostéopathie semblent à première vue évoluer dans deux mondes différents, l'un dédié à la performance et l'endurance, l'autre axé sur le bien-être et l'équilibre. Mais en y regardant de plus près, leur relation devient évidente. N'est-il...

Vous en avez peut-être déjà entendu parler, les montres connectées sont de plus en plus démocratisées ! Elles vous accompagnent au quotidien et possèdent de nombreuses fonctionnalités. L’une d’entre elles est de vous communiquer des informations sur vous, votre corps...

L’escalade plaît de plus en plus aux Français. Il faut dire que ce sport à de nombreux atouts dans sa poche ! Pratiquer l’escalade de bloc apporte de nombreux avantages : sport complet, perte de poids, accessibilité, pas de...

L'exercice physique est un pilier essentiel pour maintenir un mode de vie sain. Avec la prédominance de la sédentarité, de plus en plus de personnes cherchent des alternatives pour rester actives sans avoir à se déplacer. Cela a donné...

L’orthèse plantaire est un dispositif qui gagne en popularité ces dernières années. Son utilisation est indiquée par divers professionnels allant du podologue au podiatre en passant par l’orthésiste. C’est une semelle orthopédique dont le rôle est de soulager, voire...

Passionnés de running ! Nous avons tous un point commun : notre amour pour la course à pied, cet exercice intense qui nous permet de nous évader et de faire le plein d'énergie. Mais, avez-vous déjà pensé à l'importance...

Le tennis est un sport très apprécié, car il demande beaucoup de précision, de la puissance, de la vélocité et un mental d'acier. Il ne s’agit pas seulement de viser juste avec puissance, c'est un sport très complet qui...

Lorsqu'on aborde la question de la course en pleine nature, le choix de la chaussure adéquate prend une dimension presque philosophique. Ne vous y trompez pas : sélectionner sa paire de running pour le trail n'est pas une affaire...

Vous avez choisi de prendre la voie des sommets, d'emprunter le sentier du silence, et de dialoguer avec la nature ? La randonnée vous appelle ? Mais avant de répondre à cet appel, posez-vous la question : comment aborder...