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Identification des vélos, pourquoi choisir Recobike ?

Depuis la mise en application de la réglementation obligeant les vélocistes à identifier tous les vélos neufs vendus en France en 2021, plusieurs systèmes d'identification ont vu le jour. Seul bémol, tous ces différents procédés d'identification des vélos ne...
orthèse plantaire sportif

Orthèses plantaires et running : quel intérêt ?

L’orthèse plantaire est un dispositif qui gagne en popularité ces dernières années. Son utilisation est indiquée par divers professionnels allant du podologue au podiatre en passant par l’orthésiste. C’est une semelle orthopédique dont le rôle est de soulager, voire...
Cardio training en quoi cela consiste

Cardio training : en quoi cela consiste ?

Prêt à faire monter votre rythme cardiaque ? Perte de poids, amélioration de la condition physique, simple envie de se dépenser, etc. le cardio training a de nombreux atouts. Qu’est-ce que l’entraînement cardio ? Quels sont ses bienfaits ? En...
Évènement sportif

Évènement sportif : comment récompenser vos participants ?

L'organisation réussie d'un concours repose bien souvent sur une logistique maîtrisée jusque dans les moindres détails. Il serait par exemple surprenant, dans un tournoi sportif, de passer à côté de la remise des récompenses pour les gagnants. Quel que...
escalade de bloc

6 bonnes raisons de se lancer dans l’escalade de bloc !

L’escalade plaît de plus en plus aux Français. Il faut dire que ce sport à de nombreux atouts dans sa poche ! Pratiquer l’escalade de bloc apporte de nombreux avantages : sport complet, perte de poids, accessibilité, pas de...
être visible à vélo

5 conseils pour être visible à vélo

Sportif, écologique, agréable, le vélo est un mode de transport qui cumule les atouts. Pour garder intact le plaisir de pédaler tout en assurant leur sécurité à vélo, les cyclistes doivent veiller à être bien visibles des autres usagers...
Sportifs ménagez vos articulations

Sportifs : ménagez vos articulations !

Concernant le sport et les articulations, deux discours contraires cohabitent. D’un côté, on recommande le sport pour renforcer les articulations, de l’autre on demande aux sportifs de ne pas trop forcer, au risque de se blesser. En réalité, tout...
Randonnée

Randonnée : comment partir léger ?

De nombreuses idées préconçues suggèrent que randonner léger est dangereux. Bien qu'elles soient fondées, ces conceptions font l'impasse sur un aspect essentiel : le savoir-faire. Il est vrai que partir en randonnée avec un équipement léger sous-entend que le...
faire du sport avec une montre connectée

8 bonnes raisons de faire du sport avec une montre connectée

Vous en avez peut-être déjà entendu parler, les montres connectées sont de plus en plus démocratisées ! Elles vous accompagnent au quotidien et possèdent de nombreuses fonctionnalités. L’une d’entre elles est de vous communiquer des informations sur vous, votre corps...
running avec smartphone sur brassard

Les brassards de sports pour téléphone : la solution pour son running ou ses...

Vous faites du sport à la salle ? Vous êtes accro au running ? Vous vous êtes certainement déjà retrouvé face à un problème : comment porter sur soi son téléphone lorsqu’on court ou lorsqu’on fait des exercices en...

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