L’ostéopathie et le sport pour une performance optimale
Le sport et l'ostéopathie semblent à première vue évoluer dans deux mondes différents, l'un dédié à la performance et l'endurance, l'autre axé sur le bien-être et l'équilibre. Mais en y regardant de plus près, leur relation devient évidente. N'est-il...
7 compétences requises pour faire du parapente
Les sensations éprouvées pendant un vol en parapente sont uniques. Ce sport intense, souvent qualifié de sport extrême, est une activité sécurisée (lorsqu’elle est pratiquée dans de bonnes conditions) et apaisante. Vous êtes sportif et vous souhaitez essayer le...
Le padel, les raisons du succès de ce sport de raquette
Vous l'avez sans doute remarqué, le padel est un sport de raquette qui n'a cessé de gagner en popularité ces dernières années. Accessible à tous les niveaux, il combine les bienfaits du tennis et ceux du squash, tout en...
Trottinettes électriques ou VTT électriques, qui remporte le match ?
Lorsque l’on parle de mobilité urbaine électrique, l’image qui vient souvent à l’esprit est celle d’un cadre dynamique filant à toute allure sur sa trottinette électrique. Mais que dire du VTT électrique qui fait rêver tous les amateurs de...
Comment choisir ses baskets de running selon son type de foulée ?
Passionnés de running ! Nous avons tous un point commun : notre amour pour la course à pied, cet exercice intense qui nous permet de nous évader et de faire le plein d'énergie. Mais, avez-vous déjà pensé à l'importance...
Partir en randonnée pour la première fois, quelques conseils pour les novices
Vous avez choisi de prendre la voie des sommets, d'emprunter le sentier du silence, et de dialoguer avec la nature ? La randonnée vous appelle ? Mais avant de répondre à cet appel, posez-vous la question : comment aborder...
Comment bien démarrer en CrossFit ?
Vous avez envie d’essayer le CrossFit pour perdre du poids, vous remettre en forme ou développer votre musculature ? Avant de vous lancer corps et âme dans cette nouvelle aventure, il est important de connaître les bases de cette...
Quels sont les meilleurs sports à pratiquer l’été ?
Vous avez décidé de passer un été tonique, pour rester en forme et brûler des calories sous le soleil ? Les activités sportives outdoor sont très agréables à pratiquer en été, lorsqu’il fait beau et que la température est...
Actu : Coupe du Monde 2022, gros dilemme pour les fans des Bleus
Un évènement très attendu et décrié à la fois : la coupe du monde de football 2022 qui va rassembler des millions de téléspectateurs devant leurs écrans... En effet, cette année, l’évènement qui aura lieu au Qatar n’est pas...
Peut-on vaincre le stress grâce au sport ?
Avoir une activité physique régulière est préconisé pour se maintenir en forme. Les bienfaits du sport sur la santé sont multiples et largement reconnus des professionnels de santé. Qu’en est-il du stress ? Peut-on vaincre le stress grâce au sport ?...