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Sportifs ménagez vos articulations

Sportifs : ménagez vos articulations !

Concernant le sport et les articulations, deux discours contraires cohabitent. D’un côté, on recommande le sport pour renforcer les articulations, de l’autre on demande aux sportifs de ne pas trop forcer, au risque de se blesser. En réalité, tout...
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L’ostéopathie et le sport pour une performance optimale

Le sport et l'ostéopathie semblent à première vue évoluer dans deux mondes différents, l'un dédié à la performance et l'endurance, l'autre axé sur le bien-être et l'équilibre. Mais en y regardant de plus près, leur relation devient évidente. N'est-il...
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Actu : Coupe du Monde 2022, gros dilemme pour les fans des Bleus

Un évènement très attendu et décrié à la fois : la coupe du monde de football 2022 qui va rassembler des millions de téléspectateurs devant leurs écrans... En effet, cette année, l’évènement qui aura lieu au Qatar n’est pas...
tenue casque foot us

Quelle sont les règles du football américain ?

Véritable phénomène publicitaire, sportif, et médiatique, le football américain n'est autre que le sport le plus populaire aux États-Unis. La grande finale du Super Bowl réunit d'ailleurs chaque année des millions de téléspectateurs (pour des centaines de millions de...
faire du sport avec une montre connectée

8 bonnes raisons de faire du sport avec une montre connectée

Vous en avez peut-être déjà entendu parler, les montres connectées sont de plus en plus démocratisées ! Elles vous accompagnent au quotidien et possèdent de nombreuses fonctionnalités. L’une d’entre elles est de vous communiquer des informations sur vous, votre corps...
Le padel, les raisons du succès de ce sport de raquette

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Vous l'avez sans doute remarqué, le padel est un sport de raquette qui n'a cessé de gagner en popularité ces dernières années. Accessible à tous les niveaux, il combine les bienfaits du tennis et ceux du squash, tout en...
Test de Cooper qu’est-ce que c’est et comment bien le réaliser

Test de Cooper : qu’est-ce que c’est et comment bien le réaliser ?

Le test de Cooper doit son nom à son inventeur. Il s’agit d’effectuer la plus longue distance possible en 12 minutes. Qu’est-ce que le test de Cooper ? À quoi sert-il ? Comment bien réaliser cette épreuve ? Quels sont...
Randonnée

Randonnée : comment partir léger ?

De nombreuses idées préconçues suggèrent que randonner léger est dangereux. Bien qu'elles soient fondées, ces conceptions font l'impasse sur un aspect essentiel : le savoir-faire. Il est vrai que partir en randonnée avec un équipement léger sous-entend que le...
sport avec de l'arthrose

Quel sport pratiquer avec de l’arthrose ?

Quand on souffre de douleurs articulaires localisées ou plus généralisées, il est difficile de trouver une activité physique qui convient. En effet, un sport mal choisi peut provoquer le stade inflammatoire et aggraver votre cas. Nous vous donnons quelques...

Identification des vélos, pourquoi choisir Recobike ?

Depuis la mise en application de la réglementation obligeant les vélocistes à identifier tous les vélos neufs vendus en France en 2021, plusieurs systèmes d'identification ont vu le jour. Seul bémol, tous ces différents procédés d'identification des vélos ne...

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