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running avec smartphone sur brassard

Les brassards de sports pour téléphone : la solution pour son running ou ses...

Vous faites du sport à la salle ? Vous êtes accro au running ? Vous vous êtes certainement déjà retrouvé face à un problème : comment porter sur soi son téléphone lorsqu’on court ou lorsqu’on fait des exercices en...
faire du sport avec une montre connectée

8 bonnes raisons de faire du sport avec une montre connectée

Vous en avez peut-être déjà entendu parler, les montres connectées sont de plus en plus démocratisées ! Elles vous accompagnent au quotidien et possèdent de nombreuses fonctionnalités. L’une d’entre elles est de vous communiquer des informations sur vous, votre corps...
Randonnée

Randonnée : comment partir léger ?

De nombreuses idées préconçues suggèrent que randonner léger est dangereux. Bien qu'elles soient fondées, ces conceptions font l'impasse sur un aspect essentiel : le savoir-faire. Il est vrai que partir en randonnée avec un équipement léger sous-entend que le...
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Sportifs : ménagez vos articulations !

Concernant le sport et les articulations, deux discours contraires cohabitent. D’un côté, on recommande le sport pour renforcer les articulations, de l’autre on demande aux sportifs de ne pas trop forcer, au risque de se blesser. En réalité, tout...
être visible à vélo

5 conseils pour être visible à vélo

Sportif, écologique, agréable, le vélo est un mode de transport qui cumule les atouts. Pour garder intact le plaisir de pédaler tout en assurant leur sécurité à vélo, les cyclistes doivent veiller à être bien visibles des autres usagers...
escalade de bloc

6 bonnes raisons de se lancer dans l’escalade de bloc !

L’escalade plaît de plus en plus aux Français. Il faut dire que ce sport à de nombreux atouts dans sa poche ! Pratiquer l’escalade de bloc apporte de nombreux avantages : sport complet, perte de poids, accessibilité, pas de...
Évènement sportif

Évènement sportif : comment récompenser vos participants ?

L'organisation réussie d'un concours repose bien souvent sur une logistique maîtrisée jusque dans les moindres détails. Il serait par exemple surprenant, dans un tournoi sportif, de passer à côté de la remise des récompenses pour les gagnants. Quel que...

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