Golf: trop réfléchir nuit à la performance
Insolites / Autres Sports - le 30 janvier 2009 à 18h05
Une petite balle sur le green et un pois chiche dans la tête? Selon une étude de l’université de Saint Andrews (Écosse), penser trop nuit à la performance des golfeurs.
Les psychologues de l'université écossaise de St Andrews estiment que réfléchir et penser nuit à la performance des golfeurs. C'est le résultat d'une étude menée sur 80 golfeurs novices et expérimentés. Il leur était demander d'effectuer un putt, jusqu'à ce qu'ils parviennent à le réaliser trois fois de suite, et ensuite de discuter de leur performance pendant cinq minutes. Les golfeurs ont ensuite été invités à retire quelques putts. . Il aurait alors fallu deux fois plus de tentatives pour que ceux qui avaient discuté de leur performance réussissent à la reproduire, que pour ceux qui avaient passé cinq minutes à faire autre chose.
Selon le professeur Michael Anderson, "penser trop peut être une distraction évidente" qui nuit à la performance. Or en parlant, les golfeurs ont été distraits. Selon les chercheurs, ce phénomène serait la conséquence d'un effet appelé "ombrage verbal". Le cerveau se concentre davantage sur les fonctions liées à la parole au détriment des zones du cerveau dont dépendent les performances au golf. Donc silence sur le green!
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(Avec agences)
